Wir alle kennen das Sprichwort: Wer rastet, rostet. Damit ihr gut geölt in den Sommer kommt, haben wir Tipps beim Profi eingeholt. Sportlehrer André Rasch verrät uns, wie man gut in Schuss bleibt. Außerdem: Drei Übungsvideos von unserem degewo-Junior-Team, die richtig Spaß machen.
André Rasch ist bei degewo ein alter Bekannter. Der Sportlehrer und sportliche Leiter unseres degewo-Schülertriathlons kommt, wie sollte es anders sein, mit dem Fahrrad vom Unterricht zum Interview. Wir haben uns mit ihm über die zehntägige degewo-Bewegungschallenge vom 7. bis 18. Juni 2021 unterhalten, darüber, wie wichtig es ist, in Schwung zu bleiben – und wie man seinen inneren Schweinehund überwindet.
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